Werkgeluk en vitaliteit lijken op het eerste gezicht persoonlijke thema’s. Gaat het niet gewoon over beter voor jezelf zorgen, je grenzen aangeven of iets doen wat je energie geeft? Absoluut – maar er speelt vaak méér onder de oppervlakte. Want waarom lukt het soms niet, zelfs als je wéét wat je nodig hebt? Waarom blijft die onrust, spanning of uitputting terugkomen?
Een systemische verkenning biedt een dieper perspectief. Het nodigt je uit om niet alleen naar jezelf te kijken, maar ook naar de systemen waar je deel van uitmaakt: je familie, je team, je organisatie. Wat draag jij – soms onbewust – wat misschien niet van jou is? Welke dynamieken beïnvloeden jouw gevoel van vrijheid, verantwoordelijkheid of erkenning?
Deze manier van kijken is geïnspireerd op het werk van Bert Hellinger, grondlegger van het systemisch werk. Hij liet zien hoe verstoringen in het familiesysteem generaties lang kunnen doorwerken en invloed hebben op ons functioneren, ook op de werkvloer. Els van Steijn maakte deze inzichten toegankelijk in haar boek ‘De fontein – vind je plek’, waarin ze beschrijft hoe belangrijk het is om op je eigen plek in het systeem te staan. Pas dan stroomt ‘de fontein’ – de levensenergie – moeiteloos door je heen.
In een systemisch traject onderzoeken we waar jouw energie stagneert. We kijken naar jouw plek in het geheel. Sta je op de juiste plek, of ben je (onbewust) verantwoordelijkheden gaan dragen die je uitputten? Mag je volledig jezelf zijn, of houd je je klein om erbij te horen?
Door met respect en aandacht te kijken naar het grotere geheel, ontstaat vaak een verschuiving. Niet door ‘harder je best te doen’, maar juist door los te laten wat niet van jou is. Wat volgt, is ruimte – voor meer rust, levenslust en werkplezier.
Vitaliteit en werkgeluk bloeien op wanneer jouw innerlijke plek klopt. Daar begint duurzame verandering.
Ben je benieuwd wat een systemische verkenning jou kan opleveren?
Bij WerkgelukFirst begeleiden we medewerkers en teams die op zoek zijn naar meer rust, balans en vervulling in hun werk en leven. Voel je welkom voor een kennismaking of kijk op Team Coaching of Individuele coaching voor meer informatie over individuele sessies en systemische opstellingen.
Reactie plaatsen
Reacties